Szkolenie | Wypalenie czy zwykłe zmęczenie?

00Dni
00Godzin
00Minut
00Sekund

Naucz się rozpoznawać sygnały, których nie warto ignorować. Weź udział w bezpłatnym szkoleniu i zrób pierwszy krok, by odzyskać energię i kontrolę nad swoim samopoczuciem.

Wypalenie

czy zwykłe zmęczenie?

Naucz się odróżniać i reagować

7 sierpnia 2025 o godzinie 19:00

Zatrzymaj się, zanim życie zrobi to za Ciebie

Czasem nawet po weekendzie czy urlopie nadal brakuje sił. Trudno się skupić, wszystko drażni, a myśl o kolejnych obowiązkach tylko przytłacza. Brzmi znajomo? To nie zawsze „zwykłe zmęczenie” – to może być sygnał, że organizm i emocje są na granicy wypalenia.

To szkolenie pomoże lepiej zrozumieć, co się właściwie dzieje – bez diagnoz, ale z konkretnymi przykładami, wskazówkami i prostym testem, który pokaże, gdzie jesteś. Jeśli czujesz, że coś jest „nie tak”, ale nie umiesz tego nazwać – jesteś w dobrym miejscu!

Co da Ci to szkolenie?

Dowiesz się, czym różni się zmęczenie od wypalenia zawodowego – na konkretnych przykładach.
Poznasz najczęstsze sygnały ostrzegawcze, które zwykle ignorujemy.
Zrobisz mini autodiagnozę, która pomoże Ci zobaczyć, na jakim jesteś etapie.
Otrzymasz praktyczne wskazówki, co robić, by nie przejść granicy, za którą czeka wypalenie.
Zobaczysz, jak wspólna praca w Mini Mastermind może pomóc Ci nie zostać z tym samemu.

Dla kogo jest to szkolenie?

…to jesteś w dobrym miejscu! Moje bezpłatne szkolenie to dobry początek bez presji, z empatią i konkretem.

Od kogo będziesz się uczyć?

Nazywam się Katarzyna Sytniewska i na co dzień prowadzę własne biuro pracy, jestem numerologiem i numeroterapeutką.

Obecnie poszerzam swoje kompetencje, rozpoczynając studium coachingu MLC, aby jeszcze skuteczniej wspierać innych w ich rozwoju.

Od ponad 15 lat wspieram ludzi w ich ścieżkach zawodowych, pomagając im odkrywać ich talenty, mocne strony i skutecznie zarządzać swoją karierą.

Każdy człowiek jest inny, dlatego tworzę spersonalizowane strategie rozwoju dostosowane do Twoich potrzeb, wartości i aspiracji. Moje doświadczenie obejmuje pracę w obszarze HR, prowadzenie własnej firmy oraz współpracę z międzynarodowymi organizacjami, dzięki czemu dostarczam skuteczne i sprawdzone rozwiązania.

Nie tylko pomagam w rozwoju zawodowym, ale także uczę, jak budować pewność siebie i efektywność, co przekłada się na długoterminowy sukces. Pracuję zarówno nad aspektami zawodowymi, jak i nad blokadami mentalnymi, które mogą hamować Twój rozwój. Dzięki temu osiągniesz trwałe i satysfakcjonujące zmiany.